Vini Yoga online genießen in der KVHS

UELZEN. Yoga und Onlineunterricht – ein Widerspruch? Die KVHS lädt jeden und jede ein, eine Antwort zu finden. Am Montag, 8. März startet in der vhs.cloud ein Vini-Yoga-Kurs mit Bettina Koch. An drei Abenden vermittelt die Dozentin Yoga – als ganzheitlichen Übungsweg, der die Achtsamkeit für Körper, Atem und Geist schult. Die Übungen können Verspannungen lösen, den Körper kräftigen und ihn beweglicher machen. Der Mix macht‘s: Neben der Internetverbindung und einem PC oder Tablet sollten auch eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Kissen bereitliegen. Infos und Anmeldungen unter 0581 976490 oder www.allesbildung.de

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