„Uelzen Aktivtag 65+“: Bewegung und Gesundheit für Seniorinnen und Senioren
Wie Bewegung im Alltag gelingen kann, zeigt der „Uelzen Aktivtag 65+“ am Samstag, 10. Oktober 2026, in der Zeit von 10 bis 15 Uhr. Der Landkreis Uelzen lädt gemeinsam mit dem DRK-Quartier Ilmenauwiesen und dem Kreissportbund Uelzen zu diesem kostenfreien Aktionstag ein.
Bewegung steht im Mittelpunkt des abwechslungsreichen Programms: Der Fachvortrag „Bewegung als Medizin“ liefert spannende Impulse. Anschließend können die Besucherinnen und Besucher beim Alltags-Fitness-Test und Park-Sportabzeichen ihr eigenes Fitnesslevel testen und beim Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Sitz-Yoga oder Boule selbst aktiv werden.
Der gemeinsame Auftakt findet um 10 Uhr im DRK-Quartierscafé statt. Die weiteren Angebote können die Teilnehmenden dann in der Sporthalle des Lessing-Gymnasiums wahrnehmen.
Um Anmeldung wird gebeten unter dem Link https://veranstaltungen.landkreis-uelzen.de/627 oder telefonisch beim DRK unter der Rufnummer 0581 9032-0.
Der „Uelzen Aktivtag 65+“ ist Teil des Projekts „Gesund älter werden im Landkreis Uelzen“, das durch das GKV-Bündnis für Gesundheit in Niedersachsen gefördert wird.
Passend dazu stehen Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren noch bis zum 31. Dezember 2026 Sportgutscheine im Wert von 50 Euro zur Verfügung. Die Gutscheine ermöglichen den Einstieg in seniorenspezifische Bewegungsangebote beim DRK-Quartier Ilmenauwiesen oder der Familienbildungsstätte e.V. sowie eine Neumitgliedschaft in teilnehmenden Sportvereinen.
Wer das Angebot noch nutzen möchte, sollte sich rechtzeitig einen Sportgutschein sichern und bis zum Jahresende einlösen. Mehr Information erhalten Interessierte am Aktionstag, über die Rufnummer 0581 82-496 oder die E-Mail-Adresse j.franz@landkreis-uelzen.de.
PR
Foto: sabinevanerp / Pixabay
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