KVHS-Kurs: Rücken und Schulter im Alltag stärken
Wer Rücken, Nacken und Schultern im Alltag entlasten möchte, findet in kurzen Übungen oft einen guten Anfang. Erlernen lassen sich diese in dem KVHS-Kurs „Rücken & Schulter im Alltag stärken“ am Montag, 8. Juni, um 17.30 Uhr in Uelzen. Der Kurs nimmt Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultern in den Blick, die vielen Menschen aus dem Alltag vertraut sind.
Teilnehmende lernen einfache Übungen kennen, die sich ohne großen Aufwand in den Tag einbauen lassen. Dazu gehören kurze Einheiten für unterwegs, kleine Bewegungsimpulse für Eilige und Anregungen für eine Morgenroutine von wenigen Minuten. Anmeldungen und Infos unter www.allesbildung.de.
PR
Foto: Uelzener Presse
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