Stressmanagement in der KVHS: Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit
Stress muss kein Feind sein, sondern kann zur Ressource werden – das vermittelt der Bildungsurlaub „Stark gegen Stress und Burnout“ in der KVHS Uelzen. Von Montag, 23. bis Freitag, 27. März, jeweils von 9 bis 16 Uhr, werden im Alten Rathaus praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung gezeigt und erprobt. Unterschiedliche Methoden stehen auf dem Programm, die helfen, das eigene Stresslevel zu erkennen und gezielt zu steuern.
Wer aktiv etwas für mehr Ausgeglichenheit und Resilienz tun möchte, findet hier wertvolle Impulse für Beruf und Alltag. Anmeldungen und Infos unter www.allesbildung.de
PR
Foto: Uelzener Presse
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