KVHS: Nordic Walking – am Königsberg

UELZEN. Die letzten Sonnenstrahlen oder der erste Herbststurm? Beides lässt sich sportlich genießen. An der frischen Luft, in Bewegung – mit Nordic Walking bewegen Sie sich mitten in der Natur. In diesem KVHS-Schnupperkurs am Samstag, 21. September erlernen NeueinsteigerInnen theoretisch und trainieren ganz praktisch die richtige Technik für das effiziente Ganzkörpertraining.

Christiane Sander hat spezielle Übungen für Rücken, Schultern und Beine in die Einheiten integriert. Bitte mitbringen: NW-Stöcke, witterungsgeeignete Kleidung und Schuhe. Los geht es um 9.30 Uhr an der Pestalozzischule. Infos und Anmeldungen: 0581 976490 oder www.allesbildung.de.

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